Weigh In record (no journal entry) for 24 November 2020
|
61.1 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 6.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 November 2020:
|
1348 kcal
|
Fat: 65.57g | Prot: 70.52g | Carbs: 126.54g.
Breakfast: Омлет с Молоком, Банан. Lunch: Капуста Белокочанная, Печень Куриная в Сметане, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Dinner: Творог 5%. Snacks/Other: Миндаль Миндаль, Lindt Горький Шоколад 85%, Красное Яблоко, Активиа Биойогурт Натуральный 3,5%, Активиа Натуральный Биойогурт 2,4%. more...
|
|
1873 kcal
|
Exercise:
Fitness Training (Workout) - 1 hour, Resting - 15 hours, Sleeping - 8 hours. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
НикитинаИрина's Weight History
|