Weigh In record (no journal entry) for 24 November 2020
|
59.4 kg
Lost so far: 4.6 kg.
Still to go: 3.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 November 2020:
|
1204 kcal
|
Fat: 52.58g | Prot: 46.84g | Carbs: 86.38g.
Breakfast: President Творожный Крем-Сыр, Мёд, Белая Мука, Геркулес Овсяные Хлопья, Вареное Яйцо, Авокадо Авокадо, Хлеб. Lunch: Biotic Food Костный Бульон Куриный, Морковь, Vegetable Cream Valia, Курица Вареная, Булгур (Вареный), Орехи Кешью. Snacks/Other: Tini Вино Столовое Белое Сухое. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Valia1984's Weight History
|