Weigh In record (no journal entry) for 24 November 2020
|
97.2 kg
Lost so far: 15.8 kg.
Still to go: 4.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 November 2020:
|
1382 kcal
|
Fat: 41.31g | Prot: 60.24g | Carbs: 209.57g.
Breakfast: Кетчуп, Heinz Фасоль в Томатном Соусе, Карат Сыр Дружба, Останкино Сосиска Папа Может, Овсяноблин, Чай с Лимоном и Сахаром. Lunch: Петелинка Мышечные Желудки Куриные, Картофельное Пюре. Dinner: Савушкин Продукт Творожок Кокос-Миндаль. Snacks/Other: Свити, Свити, Магнит Хурма, Пирог с Капустой, Пиканта Перец Сладкий Маринованный, Егорьевская Фабрика Паштет Мясной из Печени, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Банан, Хурма. more...
|
Losing 8.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|