|
Без изменений, пока это радует!
|
97.3 kg
Lost so far: 16.7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 November 2020:
|
1973 kcal
|
Fat: 116.93g | Prot: 88.13g | Carbs: 143.64g.
Breakfast: На здоровье Хлопья Кукурузные без Сахара, Чай, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Перекресток Капуста Цветная Жареная, Жареное Яйцо. Lunch: Чай, Сметана 15%, Авокадо Авокадо, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Скумбрия Запеченная, Увелка Каша Пшеничная на Воде . Dinner: Сухие Жареные Орехи Кешью, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Савушкин Продукт Творог Мягкий 5%, Карат Сыр Творожный Violette Сливочный, Сухие Жареные Орехи Кешью, Чай с Молоком. Snacks/Other: Велком Рулька Бескостная Свиная Копчено-Вареная, Плавыч Творожный Сыр Легкий, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, ФЭГ Капуста Квашеная с Морковью, Свинина Тушеная, Домик в деревне Сметана 15%, Авокадо Авокадо, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия. more...
|
steady weight
|
|
anna2009orudina's Weight History
|