Weigh In record (no journal entry) for 24 November 2020
|
48.6 kg
Lost so far: 9.3 kg.
Still to go: 1.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 November 2020:
|
1691 kcal
|
Fat: 64.80g | Prot: 113.68g | Carbs: 160.60g.
Breakfast: Мармелад, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Хрустящие Рисовые с Морской Солью, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые, Простоквашино Молоко 2,5%, Сырная Долина Сыр Черный Принц , Увелка Гречка в Пакетиках, Экомилк Масло Сливочное 82,5%. Lunch: Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, У Палыча Борщ Домашний с Говядиной. Dinner: Диа-Веста Кусочки Соевые, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Сырная Долина Сыр Черный Принц , Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%. Snacks/Other: Морковь, Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни, Простоквашино Молоко 2,5%, Кофе. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
a-aia2013's Weight History
|