Weigh In record (no journal entry) for 24 November 2020
|
59.4 kg
Lost so far: 2.1 kg.
Still to go: 1.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 November 2020:
|
1686 kcal
|
Fat: 36.53g | Prot: 88.95g | Carbs: 259.04g.
Breakfast: Активия без Добавления Сахара: Клубника,Яблоко,Питахайя Биойогурт, Шарлотка, Кофе (Эспрессо), Минская Марка Молоко 1,5%. Lunch: Куриное Филе Жареное без Масла, Булгур. Dinner: Сосиски, Barilla Макароны. Snacks/Other: Агуша Рисовые Мини Хлебцы Полезный Перекус, Чай, Домашние Мюсли, Савушкин Йогурт Теос 2%, Банан, Чай. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nadya.rylko's Weight History
|