Weigh In record (no journal entry) for 24 November 2020
|
65.8 kg
Lost so far: 8.7 kg.
Still to go: 5.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 November 2020:
|
1874 kcal
|
Fat: 98.70g | Prot: 63.98g | Carbs: 183.53g.
Breakfast: Пятерочка Сахар, Тысяча Озер Масло Сливочное 82,5%, Простоквашино Молоко 2,5%, Омичка Сладкий Плавленный Сыр , Яйцо, Край Каравай Хлеб Финский, Almette Творожный Сыр с Белыми Грибами. Lunch: Простоквашино Сметана 10%, Мираторг Пельмени Домашние, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Олейна Подсолнечное Масло. Dinner: Банан, Край Каравай Хлеб Финский, Hame Паштет Лосось , Печень Куриная в Сметане, Prime Star Витаминный Салат, Конти Вафли Трикси. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
anna_smetana's Weight History
|