Weigh In record (no journal entry) for 24 November 2020
|
77.7 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 12.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 November 2020:
|
952 kcal
|
Fat: 43.25g | Prot: 67.57g | Carbs: 77.47g.
Breakfast: Конфеты, Кофе с Молоком, Полоцкий Хлебозавод Хлеб Экиманьский Бездрожжевой, Жареное Яйцо, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Lunch: Кабачки Тушеные, Куриные Котлеты. Dinner: Рыбахит Филе Пангасиуса. Snacks/Other: TUC Крекер Солёный, Кофе с Молоком и Сахаром. more...
|
Gaining 1.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
кислая настюша's Weight History
|