Weigh In record (no journal entry) for 24 November 2020
|
85.5 kg
Lost so far: 4.1 kg.
Still to go: 5.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 November 2020:
|
1978 kcal
|
Fat: 64.25g | Prot: 64.58g | Carbs: 281.76g.
Breakfast: Кофе, Макароны с Овощами. Lunch: Фасолевый Суп, Maggi Зажарка с Морковью и Луком, Картофельная Запеканка. Dinner: Пряник, Селедка Селедка Гурманишка Лт, Красная Фасоль (Консервированная), Макароны Отварные. Snacks/Other: Кефир 2,5%, Картошка Печеная, Сельдерей, Сливочное Масло, Хлеб Черный, Karuna Тёмный Шоколад. more...
|
|
2684 kcal
|
Exercise:
Circuit Training - 40 minutes, Google Fit - 23 hours and 20 minutes. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Олеся Ул.'s Weight History
|