Weigh In record (no journal entry) for 24 November 2020
|
66.4 kg
Lost so far: 7.4 kg.
Still to go: 6.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 November 2020:
|
1771 kcal
|
Fat: 66.88g | Prot: 78.49g | Carbs: 224.27g.
Breakfast: Елизавета Хлебцы Кукурузные, Зеленый Берег Сыр Качотта, Творожная Запеканка. Lunch: Мандарины, Творожная Запеканка с Манкой, Макароны по Флотски. Dinner: Мандарины, Свинина Тушеная, Гречка Отварная. Snacks/Other: Самойловские Сладости Зефир Воздушный Поцелуй с Черной Смородиной, Апельсин, Мандарины. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
le_sasha's Weight History
|