Weigh In record (no journal entry) for 24 November 2020
|
60.8 kg
Lost so far: 4.2 kg.
Still to go: 60.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 November 2020:
|
1496 kcal
|
Fat: 52.19g | Prot: 64.93g | Carbs: 191.77g.
Breakfast: Варенье, Пятерочка Чиабатта , Вареное Яйцо, Простоквашино Молоко Отборное 4,1%, Ого Мюсли Запечённые с Орехом. Lunch: Красные Помидоры (Консервированные), Соленые Огурцы с Укропом, ФЭГ Капуста Маринованная Кисло-Сладкая, Вязанка Сосиски Молочные, Barilla Макароны. Dinner: Fazer Мини Багет с Чесночным Маслом, Жареная Путассу (Осыпанная Мукой или в Панировке), Зеленый Лук, Картофель Отварной, Огурец (с Кожурой), Dr. Korner Корнерсы Паприка Чили, Молочные Узоры Сырок Творожный с Ароматом Ванили 5%. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
dreamerx00's Weight History
|