Weigh In record (no journal entry) for 24 November 2020
|
66.1 kg
Lost so far: 19.9 kg.
Still to go: 6.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 November 2020:
|
1470 kcal
|
Fat: 971.63g | Prot: 637.35g | Carbs: 3957.27g.
Breakfast: Махеевъ Кетчуп Шашлычный, Danke Сыр Тильзитер, Великолукский Мясокомбинат Колбаса Вареная Докторская, Каравай Ролл Пшеничный. Lunch: Мистраль Крупа Гречневая Зелёная, Петелинка Куриное Бедро. Dinner: ВкусВилл Чизкейк Кокосовый, Перекресток Морковь по-Корейски, Цветная Капуста, Петелинка Котлеты Куриные со Сладким Перцем и Сыром. Snacks/Other: Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Черника 2%. more...
|
Losing 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|