Weigh In record (no journal entry) for 24 November 2020
|
88.1 kg
Lost so far: 10.5 kg.
Still to go: 18.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 November 2020:
|
1842 kcal
|
Fat: 68.35g | Prot: 111.99g | Carbs: 203.13g.
Breakfast: Творог 5%, Сметана 20%, Сахар, Каша овсяная с добавками. Lunch: Фитнес Линия Хлебцы Молодцы, Роскар Бедро Куриное Бескостное без Кожи, Гречка Отварная, Окей Лечо по-Домашнему. Dinner: La Festa Горячий Шоколад Классический, Danone Творог Мягкий 5%, Вареное Яйцо. Snacks/Other: Магнит Хурма, Магнит Банан, Vasco Xbar Протеиновый Батончик со Вкусом Брауни. more...
|
Gaining 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
zimyshka-zima2012's Weight History
|