Weigh In record (no journal entry) for 24 November 2020
|
76.9 kg
Lost so far: 3.1 kg.
Still to go: 1.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 November 2020:
|
1729 kcal
|
Fat: 49.94g | Prot: 67.70g | Carbs: 258.39g.
Breakfast: Хлеб Дарницкий, Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), ВкусВилл Фейхоа Дробленая с Сахаром, Любятово Печенье Топленое Молоко, Омлет с Молоком. Lunch: ВкусВилл Фейхоа Дробленая с Сахаром, Цесарка, Картофельный Суп. Dinner: Рот Фронт Конфеты Москвичка, Мандарины, Миндаль Миндаль, Лента Пампушки с Чесноком, Хлеб Дарницкий, Карась Жареный. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
|
nasanata's Weight History
|