Weigh In record (no journal entry) for 24 November 2020
|
56.2 kg
Lost so far: 4.8 kg.
Still to go: 6.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 November 2020:
|
1297 kcal
|
Fat: 39.85g | Prot: 80.75g | Carbs: 158.67g.
Breakfast: Жареное Яйцо, Апельсин, Макароны с Маслом. Lunch: Банан, Белый Город Молоко 2,5%, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Гречка Отварная. Dinner: Белый Город Молоко 2,5%, Капуста Тушеная. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|