|
Наконец то все после зажора немного уходит 👍
|
51.7 kg
Lost so far: 6.3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 November 2020:
|
1299 kcal
|
Fat: 55.73g | Prot: 84.17g | Carbs: 113.69g.
Breakfast: Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Помидоры, Геркулес Овсяные Хлопья, Яйцо, Село Зеленое Молоко 1,5%. Lunch: Вкуснолюбов Фунчоза с Курицей. Dinner: Петелинка Куриное Филе Без Кожи , Гречка Отварная. Snacks/Other: Nesquik Crispy, Bombbar Протеиновое Печенье Творожный Кекс, Юнис Коржик Молочный. more...
|
Losing 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
марина8994's Weight History
|