Weigh In record (no journal entry) for 24 November 2020
|
70.6 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 15.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 November 2020:
|
849 kcal
|
Fat: 20.13g | Prot: 31.71g | Carbs: 135.64g.
Breakfast: Nabati Nextar Strawberry Cookies, Sambal Goreng, Nasi Putih, Paha Ayam Panggang atau Goreng dengan Kulit (Kulit/Lapisan Dimakan). Lunch: Ubi Jalar (tanpa Kulit, Dimasak, Direbus), Telur Rebus Lunak. Snacks/Other: Madu, Markisa. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
 Comments
di korea mau jadi trainee itu badannya harus seperti jam pasir. terus badan jam pasir ini harus bertahan sampai kontrak jadi idol habis bagi cewek gitu makanya bbnya kurus-kurus sebab gak boleh hilang bentuk badan jam pasirnya, olahraga yang bikin badan lentur itu dilakukan pas jadi trainee untuk menuju masuk bisa debut itu membutuhkan 11 tahun sebab yang ikut 100 orang, idur pun hanya 2 jam saja sebab selebihnya latihan terus gak ada rest day seperti orang pada umumnya. selebihnya lihat video youtube berjudul:Tak Semudah Yang Orang Pikirkan, Begini Syarat Untuk Jadi K-POP Idol gitu proses jadi idol kpop itu setau aku. Diastirizkytaramadhani.
21 May 21 by member: Tety y M
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
diastirizkytaramadhani's Weight History
|