Weigh In record (no journal entry) for 24 November 2020
|
61.5 kg
Lost so far: 3.5 kg.
Still to go: 1.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 November 2020:
|
1394 kcal
|
Fat: 44.27g | Prot: 125.42g | Carbs: 128.35g.
Breakfast: Золотая Капля Масло Подсолнечное, Вареное Яйцо, Dr. Korner Гречневые Хлебцы, Простоквашино Творог Сливочный 5%, Калинка Сыр Мягкий "Диетический", Бабушкина Кухня Гречневая Крупа. Lunch: Нут, Лук, Куриное Филе, Петруха Окорочок без Косточки, Евроопт Белок Яичный, Овсяные Отруби, Свекла Вареная, Санта Бремор Морская Капуста без Уксуса, Красный Лук, Eco Greco Йогурт Греческий 1,5%. Dinner: Хлеб с Отрубями, Eco Greco Йогурт Греческий 1,5%, Виталюр Красноглазка, Суп Овощной. Snacks/Other: Яблоко, Савушкин Творог Мягкий Нежный 5%. more...
|
Losing 0.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
vip.anastasiya00's Weight History
|