Weigh In record (no journal entry) for 24 November 2020
|
80.9 kg
Lost so far: 15.6 kg.
Still to go: 10 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 November 2020:
|
2000 kcal
|
Fat: 118.09g | Prot: 132.62g | Carbs: 96.43g.
Breakfast: Vegan Food Какао-Масло, Русское Море Икра Минтая, Зеленый Листовой Салат, Авокадо Авокадо, Вареное Яйцо, Кофе Эспрессо, Aroy-D Кокосовое Молоко 70%. Lunch: Печень Свиная, Лук, Салат Айсберг, Простоквашино Сливки 10%. Dinner: Бургер Кинг Луковые Кольца (6), Бургер Кинг Нагетсы. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|