Weigh In record (no journal entry) for 24 November 2020
|
93.3 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 3.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 November 2020:
|
2468 kcal
|
Fat: 98.79g | Prot: 125.41g | Carbs: 269.76g.
Breakfast: Сырники, Банан, Первая Свежесть Филе Бедра без Кожи, Uni Dan Горчица Баварская, Покровский Хлеб Корочки Покровские Ржано-Пшеничные, Овсяная Каша на Молоке, Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard, Белый Город Молоко 2,5%, Белый Город Молоко 2,5%. Lunch: Nescafe Latte, Махеевъ Джем Персик-Манго, Сырники, Село Зеленое Котлеты Домашние, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Плов с Курицей. Dinner: Красный Октябрь Маска, Зерница Сухари с Изюмом , Магнит Банан, Рококо Филе Бедра, Жареное Яйцо, Плов с Курицей, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). more...
|
Gaining 2.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
H34vy_R41n's Weight History
|