Weigh In record (no journal entry) for 24 November 2020
|
86.9 kg
Lost so far: 11.7 kg.
Still to go: 9.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 November 2020:
|
1492 kcal
|
Fat: 75.18g | Prot: 46.10g | Carbs: 159.47g.
Breakfast: Первым Делом Булочка Сдобная, Рот Фронт Конфеты Маска, Чай с Сахаром, Гречка Отварная. Lunch: Лама Хлеб Белый на Сыворотке, Азбука Вкуса Винегрет с Ароматным Маслом, Братья Караваевы Рассольник. Dinner: Лама Хлеб Белый на Сыворотке, Дым Дымыч Колбаса Элитная, Копченов Сало Домашнее с Чесноком, Яичница с Помидорами. Snacks/Other: Яшкино Вафли Вафельный Сэндвич, Чай с Сахаром. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
svetlanaromanova3445's Weight History
|