Weigh In record (no journal entry) for 24 November 2020
|
84.1 kg
Lost so far: 11.3 kg.
Still to go: 4.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 November 2020:
|
1380 kcal
|
Fat: 68.80g | Prot: 76.49g | Carbs: 112.63g.
Breakfast: Варенье из Смородины, Цикорий с Молоком, Растительное Масло, Сырники Домашние, Веселый Молочник Сметана 15%. Lunch: Яйцо, Ермолино Блины с Печенью, Огородников Лечо Болгарское, Подсолнечное Масло, Веселый Молочник Сметана 15%, Тушеные Овощи. Dinner: Тушеные Овощи, Куриная Грудка. Snacks/Other: Ермолино Пельмени "Классические", Вареники с Картошкой. more...
|
Gaining 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Katarina191282's Weight History
|