Weigh In record (no journal entry) for 24 November 2020
|
84.5 kg
Lost so far: 7.8 kg.
Still to go: 14.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 November 2020:
|
1169 kcal
|
Fat: 74.10g | Prot: 81.59g | Carbs: 46.66g.
Breakfast: Мёд, Кофе с Молоком, Сыр Российский, Жареное Яйцо. Lunch: Морковь по-Корейски, Чай с Молоком, Куриное Крыло (Кожа не Съедена), Щи с Мясом. Dinner: Арахис, Чай с Молоком, Сыр Российский. Snacks/Other: Кофе с Молоком. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
tatafedos's Weight History
|