Weigh In record (no journal entry) for 23 November 2020
|
130 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 31 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 23 November 2020:
|
972 kcal
|
Fat: 39.45g | Prot: 82.86g | Carbs: 70.56g.
Breakfast: Красные Помидоры, Каравай Лаваш Армянский Тонкий Бездрожжевой, Жареное Яйцо без Жира. Lunch: Хлебный Дом Хлеб Столичный, Борщ со Свининой. Dinner: Травяной Чай, Пятерочка Груша Конференция, Салат из Помидоров и Огурцов, Куриная Грудка на Гриле. more...
|
|
|
natka.by's Weight History
|