Weigh In record (no journal entry) for 23 November 2020
|
48.9 kg
Lost so far: 18 kg.
Still to go: 0.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 23 November 2020:
|
1070 kcal
|
Fat: 49.01g | Prot: 76.86g | Carbs: 67.63g.
Breakfast: Дивинка Печенье Овсяное с Топинамбуром, Яйцо, Альметте Творожный Сыр с Огурцами и Зеленью, Хлебный Дом Хлеб "Геркулес" Молочный. Dinner: Оливковое Масло, Лук, Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Grow Food Овощи по Мексикански , Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Snacks/Other: Chikalab Chikabar Salted Caramel And Peanuts. more...
|
Gaining 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Vasilek_Green's Weight History
|