Weigh In record (no journal entry) for 23 November 2020
|
67.9 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 12.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 23 November 2020:
|
1223 kcal
|
Fat: 47.10g | Prot: 82.38g | Carbs: 113.70g.
Breakfast: Кофе с Молоком и Сахаром. Lunch: Чай с Сахаром, Куриная Грудка Отварная, Магнит Салат из Свежей Капусты с Огурцом и Горошком. Dinner: Индейка Тушеная с Овощами, Атяшево Печеночная Колбаса Ливерная, Белый Город Молоко 2,5%. Snacks/Other: Черемушки Улитка с Кремом и Изюмом, Макдоналдс Капучино (0,3 L). more...
|
Gaining 0.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
alina.regan88's Weight History
|