Weigh In record (no journal entry) for 23 November 2020
|
42.2 kg
Lost so far: 1.4 kg.
Still to go: 4.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 23 November 2020:
|
2199 kcal
|
Fat: 70.59g | Prot: 54.73g | Carbs: 355.50g.
Breakfast: Сахар, Сыр, Колос Батон Пектиновый, Nesquik Какао, Томмолоко Молоко 2,5%. Lunch: Яблочное Варенье, Шеф Перекресток Оладьи. Dinner: Колос Батон Пектиновый, Какао, Томмолоко Молоко 2,5%, Яблочное Варенье, Оладьи, Колос Хлеб Солодовый с Семенами Подсолнечника, Биг Бон Куриная Лапша с Пряным Соусом, KDV Батончик Чио Рио. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nataliazez's Weight History
|