Weigh In record (no journal entry) for 23 November 2020
|
65.2 kg
Lost so far: 2.8 kg.
Still to go: 10.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 23 November 2020:
|
1109 kcal
|
Fat: 34.75g | Prot: 72.13g | Carbs: 126.17g.
Breakfast: Сваренное Вкрутую Яйцо, Огурец (без Кожуры), Куриная Грудка на Гриле, Vito Грано Хлеб Грано Житний. Lunch: Чумак Масло Подсолнечное Нерафинированное , Сильпо Банан. Dinner: Красный Лук, Краснокочанная Капуста, Білоцерківський Творог 5%, Премия Чернослив, Сильпо Банан. Snacks/Other: Vito Грано Хлеб Грано Житний, Яблоки (без Кожи). more...
|
Gaining 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Darynammm's Weight History
|