Weigh In record (no journal entry) for 17 September 2013
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83.6 kg
Lost so far: 8.4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 17 September 2013:
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1074 kcal
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Fat: 31.05g | Prot: 44.91g | Carbs: 149.18g.
Breakfast: Ja! Feine Eierplätzchen, Kaffee mit Milch, Bresso Leichtgenuss, Harry Balance Toast, Gut & Günstig Hähnchenbrust Filet in Aspik, Edeka Käse Aufschnitt. Lunch: Kaffee mit Milch, Savioardi VERONA Löffelbiskuit, Frosta Grill Gemüse Pfanne. Dinner: Edeka Erdbeer-Tartelettes, Captains Tea Früchtetee Erdbeere-Himbeere, Mamminger Gurken, Gut & Günstig Hähnchen Mini-Schnitzel. Snacks/Other: Gala Äpfel, Meßmer Grüner Tee Orange-Ingwer, Griesson Soft Cake Orange. more...
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Gaining 2.1 kg a Week
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