Weigh In record (no journal entry) for 23 November 2020
|
56.1 kg
Lost so far: 5.9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 23 November 2020:
|
1716 kcal
|
Fat: 74.59g | Prot: 110.78g | Carbs: 150.31g.
Breakfast: Шоколадница Капучино Стронг на Кокосовом Стандарт, Окей Финики Сушеные с Косточкой, Хачапури ПП. Lunch: Паста с Курицей и Грибами. Dinner: Альпен Гольд Шоколад Орео, Чай с Молоком, Творожная Запеканка ПП, Простоквашино Кефир 2,5%. Snacks/Other: Творожная Запеканка, Бутерброд с Семгой, Чернослив, Миндаль Миндаль. more...
|
Gaining 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Missis Solo's Weight History
|