Weigh In record (no journal entry) for 23 November 2020
|
61 kg
Lost so far: 2 kg.
Still to go: 6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 23 November 2020:
|
1039 kcal
|
Fat: 52.05g | Prot: 50.37g | Carbs: 93.52g.
Breakfast: Вязанка Колбаса Вареная Молочная Стародворская, Яйцо Всмятку, Невская Мельница Хлебцы Хрустящие с Луком, Президент Сыр Плавленный Сливочный, Чай с Лимоном и Сахаром. Lunch: Веселый Молочник Сметана 15%, Борщ со Свининой. Dinner: Салат из Помидоров и Огурцов, Куриные Наггетсы, Белый Рис (Короткого Зерна, Приготовленный). Snacks/Other: Кофе с Молоком и Сахаром, Яблоко Семеринка, Cream Nuvo Творог 5%. more...
|
Gaining 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Malushka69's Weight History
|