Weigh In record (no journal entry) for 23 November 2020
|
63.3 kg
Lost so far: 2.7 kg.
Still to go: 5.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 23 November 2020:
|
1313 kcal
|
Fat: 34.81g | Prot: 65.87g | Carbs: 199.97g.
Breakfast: Миндаль, Американо, Курага, Финик, Сильпо Яблоко Чемпион, АТБ Банан, Organic Milk Масло Сливочное, Сквирянка Крупа Овсяная Плющенная. Lunch: Молоко Від Фермера Американо с Молоком, Виноград, Мультизерновой Хлеб, Курица (Кожа не Съедена), Суп Овощной. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Lilechek_ok's Weight History
|