Weigh In record (no journal entry) for 23 November 2020
|
63 kg
Lost so far: 13.7 kg.
Still to go: 4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 23 November 2020:
|
904 kcal
|
Fat: 33.24g | Prot: 47.88g | Carbs: 102.60g.
Breakfast: Бутерброд с Маслом и Колбасой, Куриное Филе, Славянка Обыкновенное Чудо Шоколадное. Dinner: Баклажан, Котлеты из Куриной Грудки. Snacks/Other: Fitness Злаковый Батончик Шоколад, Fitness Злаковый Батончик с Клубникой, Яблоко Зеленое. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kozlenko_katerina1's Weight History
|