Weigh In record (no journal entry) for 23 November 2020
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72.5 kg
Lost so far: 1.5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 23 November 2020:
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1976 kcal
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Fat: 51.92g | Prot: 140.38g | Carbs: 219.45g.
Breakfast: Vitello Magro, Realforno Frollini con Farina Integrale di Grano Saraceno, Nestlé Cereali Fitness, Fage Yogurt Greco Total 2%, Coop Cioccolato Fondente Extra. Lunch: Esselunga Cioccolato Fondente 75%, Mutti Passata di Pomodoro, De Cecco Passata di Pomodoro, Coop Carote Julienne, Coop Cuori di Iceberg, De Cecco Penne Rigate. Dinner: Pane Bianco Tostato, De Cecco Passata di Pomodoro, Varia Gusto Peperoni Rossi e Gialli a Filetti, Carne di Vitello, Dimmidisì Vellutata di Patate e Porri. Snacks/Other: Dal Salumiere Prosciutto Cotto, Pane Bianco. more...
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Gaining 1.9 kg a Week
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distasimarco90's Weight History
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