Weigh In record (no journal entry) for 23 November 2020
|
70.9 kg
Lost so far: 3.1 kg.
Still to go: 10.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 23 November 2020:
|
1517 kcal
|
Fat: 56.55g | Prot: 46.34g | Carbs: 207.61g.
Breakfast: Сосиски Молочные, Ирис, Вермишель, Яблоко, Кофе с Молоком. Lunch: Варенье из Смородины, Хлеб, Голубцы. Dinner: Помело, Красный Октябрь Трюфель, Калина Малина Пицца Кусочек, Суп с Фрикадельками. more...
|
Gaining 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|