Weigh In record (no journal entry) for 23 November 2020
|
73.7 kg
Lost so far: 1.3 kg.
Still to go: 7.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 23 November 2020:
|
2442 kcal
|
Fat: 140.74g | Prot: 101.06g | Carbs: 190.59g.
Breakfast: Даниссимо Фантазия, Белый Город Молоко 2,5%, Кофе, Оливковое Масло, Жареное Яйцо, Сыр Российский, Сливочное Масло, Щедрые Хлебцы Ржаные. Lunch: Ikea Ягодное Пирожное, Сыр Российский, Dove Молочный Шоколад, Куриные Голени с Кожей, Сливочное Масло, Макароны Отварные. Dinner: Ikea Слойка Кленовый Пекан. Snacks/Other: Санта Бремор Икра Деликатесная Мойвы "Икра #1" Классическая, Щедрые Хлебцы Ржаные, Плов с Говядиной, Плов с Курицей, Жареное Яйцо, Ikea Сырники Замороженные. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
rufinaqwe's Weight History
|