Weigh In record (no journal entry) for 23 November 2020
|
59.2 kg
Lost so far: 2.8 kg.
Still to go: 2.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 23 November 2020:
|
1757 kcal
|
Fat: 104.95g | Prot: 82.56g | Carbs: 209.17g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Сыр, Сливочное Масло, Dr. Korner Хлебец 7 Злаков, Банан, Творог 9%. Lunch: Мясновъ Котлета из Свинины с Филе Куриной Грудки, Макароны Отварные, Салат Свекольный. Dinner: Яшкино Классический Крекер, Победа Конфета Мишки в Лесу, Сметана , Монетка Пельмени из Горбуши. Snacks/Other: Вафли, Пастилушка Пастила Фруктовая Яблоко, Рот Фронт Конфеты Маска, Красное Яблоко. more...
|
Gaining 1.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Greencat001's Weight History
|