Weigh In record (no journal entry) for 23 November 2020
|
90.3 kg
Lost so far: 24.7 kg.
Still to go: 10.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 23 November 2020:
|
1207 kcal
|
Fat: 40.53g | Prot: 119.26g | Carbs: 116.75g.
Breakfast: Магнит Хурма, Чай, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Стародворские Колбасы Колбаса Докторская Стародворская, Кофе с Молоком. Lunch: Шоколатье Конфета Мультизлаковая, Щука Жареная, Зеленый Чай, Карусель Солянка Капустная Овощная. Dinner: Сухари, Чай с Лимоном и Сахаром, Варенье, Савушкин Продукт Творог Мягкий 5%, Овсяноблин, Мясо Кролика. Snacks/Other: Бела Слада Мягкая Карамель, Грецкие Орехи. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Надеждамал's Weight History
|