Weigh In record (no journal entry) for 23 November 2020
|
41.5 kg
Lost so far: 26.5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 23 November 2020:
|
1671 kcal
|
Fat: 81.39g | Prot: 74.55g | Carbs: 162.54g.
Breakfast: Сиртаки Брынза 35%, Авокадо Авокадо, Пятерочка Хлеб Гречишный , Банановый Кекс, Кофе (из Молотых Зерен), Parmalat Безлактозное Молоко 1,8%, Мералис Арахисовая Паста Мягкая, Фейхоа, Мералад Урбеч из Подсолнечных Семечек, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Яйцо Всмятку. Lunch: Коптильный Двор Окорок Деликатесный, Bob Dark Chocolate No Sugar , Королек, Помидоры, Борщ с Фасолью, Кролик Тушеный, Пятерочка Хлеб Гречишный , Коровка из Кореновки Сметана 20%. Dinner: Фейхоа, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Parmalat Безлактозное Молоко 1,8%, Банан, Минская Марка Творог 6%, Коровка из Кореновки Сметана 20%. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Viki93vi's Weight History
|