Weigh In record (no journal entry) for 23 November 2020
|
56.6 kg
Lost so far: 2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 23 November 2020:
|
1903 kcal
|
Fat: 74.57g | Prot: 87.31g | Carbs: 228.65g.
Breakfast: Бананы, Сыр, Кофе, Шоколад. Lunch: Яблоко, Булгур с Овощами, Запеченная или Жареная Треска, Ростик'c - KFC Кофе Капучино без Сахара 0,3, Солянка. Dinner: Макдоналдс Молочный Коктейль Шоколадный (0,25 L), Макдоналдс Цезарь Ролл без Соуса, Бразильские Орехи. Snacks/Other: Белый Город Молоко 2,5%, Bruggen Мюсли с Изюмом и Орехами, Яблоко. more...
|
Losing 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
katyam0105's Weight History
|