Weigh In record (no journal entry) for 23 November 2020
|
84.8 kg
Lost so far: 4 kg.
Still to go: 9.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 23 November 2020:
|
1709 kcal
|
Fat: 69.71g | Prot: 111.14g | Carbs: 161.21g.
Breakfast: У Палыча Пирожное Корзиночка Оригинальная, Русский Хлеб Булочки с Отрубями, Карат Сыр Творожный Violette Сливочный, Ламбер Сыр Ламбер 50%, Мясная Губерния Колбаса. Lunch: Индилайт Филе Грудки Индейки, Домик в деревне Сметана 20%, Global Village Горчица Французская, Мистраль Гречка. Dinner: Сибирская Ягода Земляника Протёртая с Сахаром, Карат Домашний Зернистый Творог Галя. Snacks/Other: Дымка Печенье с Корицей, Boombar Muesli Strawberry & Alçmonds. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|