Weigh In record (no journal entry) for 23 November 2020
|
96.3 kg
Lost so far: 3.5 kg.
Still to go: 12.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 23 November 2020:
|
1354 kcal
|
Fat: 67.89g | Prot: 109.32g | Carbs: 72.31g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Сгущенка, Творожная Запеканка с Манкой. Lunch: Хлеб Черный, Ярославский Бройлер Паштет Деликатесный с Грибами, Вареное Яйцо. Dinner: Горбуша Жареная. Snacks/Other: Горбуша Жареная. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
полиночкина мама's Weight History
|