Weigh In record (no journal entry) for 23 November 2020
|
78.7 kg
Lost so far: 8.8 kg.
Still to go: 9.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 23 November 2020:
|
1514 kcal
|
Fat: 85.19g | Prot: 41.43g | Carbs: 146.61g.
Breakfast: Konti Супер Контик Шоколадный, Виктория Булочка Французская, Б.Ю. Александров Сырок Творожный Картошка. Lunch: Печеный Картофель (Съеденый с Кожурой), Табрис Шашлык Свинина Шея. Dinner: Виктория Булочка Французская, Сахар, Магнит Хлеб с Отрубями, Янтарь Сыр Колбасный. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Akulina97's Weight History
|