Weigh In record (no journal entry) for 23 November 2020
|
51.4 kg
Lost so far: 3.6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 23 November 2020:
|
1067 kcal
|
Fat: 44.38g | Prot: 41.08g | Carbs: 133.08g.
Breakfast: Огурец (с Кожурой), Сыробогатов Творожный Сыр Сливочный, Хлеб, Вареное Яйцо, Кофе с Молоком и Сахаром. Lunch: Азовская Кондитерская Фабрика Халва Подсолнечная, Кофе с Молоком и Сахаром, Сметана , Свекла Вареная, Гречка Отварная, Магнат Печень Говяжья Тушеная в Сметане. Dinner: Гранат, Магнит Хурма. Snacks/Other: Ягодный Край Желе Вишня, Щедрые Хлебцы Ржаные. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
olgasm80's Weight History
|