Weigh In record (no journal entry) for 23 November 2020
|
50.9 kg
Lost so far: 1.9 kg.
Still to go: 2.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 23 November 2020:
|
866 kcal
|
Fat: 49.97g | Prot: 32.67g | Carbs: 73.32g.
Breakfast: Кофе с Сахаром. Lunch: Щелковохлеб Хлеб Дарницкий, Майонез, Мираторг Котлета из Индейки, Вареное Яйцо, Салат из Пекинской Капусты. Dinner: Владимирский Стандарт Колбаса Полукопчёная Кремлёвская с Грудинкой, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Батон Нарезной. more...
|
Gaining 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
valerevna-88's Weight History
|