Weigh In record (no journal entry) for 23 November 2020
|
115.2 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 40.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 23 November 2020:
|
2014 kcal
|
Fat: 107.62g | Prot: 82.29g | Carbs: 176.21g.
Breakfast: Россия Щедрая Душа Шоколад Горький 70%, Банан, Ясно Солнышко Каша Овсяная Классическая с Молоком. Lunch: Морковь, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой). Dinner: Говядина Тушеная, Сыр Голландский, Merito Сендвич с Лососем Слабо-Соленым, Кофе Латте, Кефир 1%. Snacks/Other: El Almendro Шоколадный Туррон с Миндалем и Фундуком, Stailon Персик в Желе. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
konovalova_1996's Weight History
|