Weigh In record (no journal entry) for 23 November 2020
|
73.6 kg
Lost so far: 46.2 kg.
Still to go: 5.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 23 November 2020:
|
1244 kcal
|
Fat: 42.27g | Prot: 120.26g | Carbs: 85.74g.
Breakfast: Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1, Herbalife Комплекс Пищевых Волокон, Herbalife Овсяно-Яблочный Напиток, Herbalife Растительный Напиток на Основе Алоэ, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 3. Lunch: Магнит Гранат, Сметана 15%, Свеклы, Печень Куриная в Сметане. Dinner: Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1 Дыня. Snacks/Other: Раффаэлло Herbalife, Herbalife Вечерний Коктейль, Сельдерей, Творог 5%, Herbalife Протеиновый Кофе со Вкусом Латте Макиато Herbalife. more...
|
Losing 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
jane.fedotova's Weight History
|