Weigh In record (no journal entry) for 23 November 2020
|
56.3 kg
Lost so far: 0.5 kg.
Still to go: 5.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 23 November 2020:
|
1136 kcal
|
Fat: 38.95g | Prot: 69.44g | Carbs: 123.66g.
Breakfast: ВкусВилл Хурма, Путина Икра Сельди Слабосоленая, Карат Сыр Творожный Violette Сливочный, Щедрые Хлебцы Бородинские, Кофе (из Молотых Зерен). Lunch: Сыр Тильзитер, Щедрые Хлебцы Многозерновые Тонкие, Самарский Кондитер Конфеты Абрикос в Шоколаде с Миндалем, Тёрн, ФЭГ Капуста Квашеная с Морковью, Куриная Грудка Отварная, Сваренное Вкрутую Яйцо, Йола Казылык. Dinner: Йола Казылык, Лента Яблоко Симиренко . more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
***я стройняшка***'s Weight History
|