Weigh In record (no journal entry) for 23 November 2020
|
78 kg
Lost so far: 6.5 kg.
Still to go: 10 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 23 November 2020:
|
1392 kcal
|
Fat: 79.80g | Prot: 62.71g | Carbs: 109.82g.
Breakfast: Медовая Долина Мёд , ВкусВилл Йогурт Греческий 4%, ВкусВилл Творог Домашний из Цельного Молока 18%. Lunch: ВкусВилл Сельдь Филе Слабосоленая, Салат Овощной с Маслом, ВкусВилл Пельмени "Сибирское Трио". Dinner: ВкусВилл Сыр Творожный, ВкусВилл Лаваш Армянский по-Деревенски Бездрожжевой. Snacks/Other: Медовая Долина Мёд , ВкусВилл Творог Детский 5%, Хурма. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ALLA ALISAI's Weight History
|