Weigh In record (no journal entry) for 23 November 2020
|
86 kg
Lost so far: 6 kg.
Still to go: 11 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 23 November 2020:
|
756 kcal
|
Fat: 18.02g | Prot: 23.88g | Carbs: 130.22g.
Breakfast: Белый Хлеб, Сливочное Масло, Жареное Яйцо. Lunch: Тунец в Воде (Консервы), Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Магнит Банан, Магнит Хурма, Кисель. Dinner: Сахар, Сушка. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Юлиана30's Weight History
|